Cara Menghentikan Jalan Kaki di Sepak Bola Anak Muda, Mungkin Bukan Apa yang Mungkin Anda Pikirkan

Page breadcrumbsEnd of page breadcrumbs

Alasan mengapa tim saya sendiri memiliki lebih banyak intersepsi dalam enam musim terakhir daripada yang dimiliki lawan memiliki penyelesaian harus dilakukan dengan permainan lineup pertahanan kami daripada hubungannya dengan kebijakan sekunder yang fantastis. Sebenarnya kami memiliki intersepsi yang lebih banyak secara signifikan dikembalikan untuk TDs (5) daripada perlawanan kami termasuk gerakan TD (0) dan kadang-kadang mungkin penyelesaian dalam 20 kami. Kami biasanya tidak bertaruh pada pertahanan, kami yakin kami dapat mendominasi permainan menggunakan semua perisai dasar dan teknik kami memiliki beberapa aksi tepat waktu yang disebut berdasarkan nuansa penyelarasan ofensif. Kami cenderung tidak memainkan game tebak tebakan yang sering menghasilkan skor murah dari kejahatan. Meskipun kami kemungkinan besar mendapatkan karung QB lebih sedikit daripada kebanyakan tim, kami memungkinkan penyelesaian yang jauh lebih sedikit dan menghasilkan lebih banyak turnover. Pembela kami juga jarang berlari melewati QB memberinya ruang lari lapangan terbuka pada perebutan dan pembalikan pertama yang ekonomis.

Bagaimana kita melakukannya? Kami terlibat dalam kendali dan tidak melakukan blitz setiap down dengan blitzer mengelola di luar waktu. Mayoritas intersepsi kami dibuat oleh linebacker kami sendiri dalam strategi cakupan zona di bawah yang kami gunakan. Linemen pertahanan kami menempatkan regangan terkontrol pada QB dalam jenis skenario ini, ujung defensif kami berisi dan juga kami menutup keberangkatan QB dan menonton jalur situs bola.

Pada minggu pertama latihan, kami mendidik para linemen defensif kami untuk memahami dan bereaksi dengan tepat terhadap tindakan ini. Daripada melakukan latihan air mata, berenang banteng, atau terburu-buru tanpa batas, kami menyatukannya dengan penanganan bentuk dan meneruskan perkembangan kesadaran ke dalam latihan. Contoh: Saat melakukan latihan gerakan berenang ke boneka tinggi statis, tambahkan status pemain baru di lokasi QB pada kedalaman rata-rata hand-off mesh. Setelah gerakan berenang yang benar telah diimplementasikan dan juga bek berada pada tenggang yang telah ditentukan sebelumnya, dalam hal QB mendapatkan bola di tengah perutnya, tackle bentuk “setelan” yang ideal dieksekusi pada QB di bor. Tentang sisi lain, jika bola berada di tingkat dada QB atau lebih tinggi, gelandang bertahan harus berteriak lewat, meletakkan jari-jarinya tinggi di atmosfer dan lari ke area pertemuan QB. Ini bisa berupa bor 3 1, dan bor teknik yang lebih penetrasi, bor penanganan bentuk, dan bor pemahaman lulus. Membuat gelandang bertahan muda untuk mengacungkan jari adalah salah satu hal paling sulit yang harus dilakukan dalam sepak bola pemuda. Itu harus dibor secara teratur dan para pemain harus bertanggung jawab untuk memahami jalannya, melewati teriakan, mendapatkan telapak tangan mereka di atmosfer, terus menembus dan menembakkan garis visi. Ini bukan gerakan naluriah, anak-anak harus dibor untuk dengan cepat mencari vitalitas belakang mereka dan memahami apakah itu lari atau lulus. Hanya melatih gelandang bertahan untuk mengapung atau merobek hanyalah bagian dari teka-teki ini, karena sebagian besar gelandang bertahan beroperasi langsung melewati pembawa bola. Latihan defensif ini dan juga banyak lainnya akan ada di Bab 5 buku saya.

Minggu lalu tim pribadi saya bermain dengan tim hebat yang berakhir 8-1. Ini tentu saja adalah tim yang memberikan bola dengan sangat baik sepanjang musim. Mereka melemparkan bola 31 hari sebagai oposisi kepada kami untuk menyelesaikan dengan kemenangan 38-0 untuk kami. Sementara kelompok mereka membutuhkan beberapa permainan sepak bola yang disusun dengan baik, mereka QB melemparkan sepotong bagus dan penerima menjalankan rutinitas prajurit, kami telah berada di konfrontasi QB setiap hari. Dia hampir tidak punya banyak waktu atau jalur terbuka untuk dilewati. Meskipun kami hanya mencatat 2 karung, kami hanya mendapatkan satu intersepsi plus mereka tidak menggerakkan bola dengan sangat baik, yang merupakan tujuan akhir.

Memahami ketika melatih sepak bola anak muda, cara paling hebat dan paling dasar untuk mencegah umpan adalah dengan gelandang bertahan Anda sendiri. Heck dengan 3 cakupan unik yang memancarkan tim Anda dari waktu latihan yang tak ternilai dan membingungkan anak-anak Anda. Ukur pencapaian dengan berapa banyak down pertama dan sentuh resistensi telah diperoleh dengan melemparkan karung dan intersepsi ballnot. Beberapa pelatih tidak ingat bahwa tujuan ini adalah untuk mencetak lebih banyak poin dibandingkan dengan lawan, statistik dan cukup besar tidak membuat saya bermain apa pun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *